1月休診日情報

 

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富士山に願う新年の幸

こんにちは。院長の橋本です。 年内も残りわずかとなり、 少しずつ年越しの気配が近づいてきました。 皆さま、年末の準備はいかがでしょうか。 日増しに寒さが厳しくなっていますので、 忙しい時期こそどうぞ お体を大切にお過ごしください。 さて先日、家族で河口湖へ出かけてきました。 冬の...

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指しゃぶりだけじゃない！子どもの歯並びを乱す意外な習慣

こんにちは。院長の橋本です。 12月には子どもたちにとっての一大イベント、冬休みがあります。 年末年始のお休みにはおじいちゃんおばあちゃんと会うというお子さんも多くいらっしゃるのではないでしょうか。       年末に家族みんなが集まると、子どもの成長がよりはっきり...

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ウィンターイルミネーション

こんにちは。院長の橋本です。 早いもので今年も残すところ あと1ヶ月ほどになりました。 クリスマスや年末年始といった楽しいイベントに向け、 何かと忙しくなる時期だからこそ、 予防ケアに力を入れて、 健康なお口を心がけましょう。 冬はイベントのほかにも 街中の各所で イルミネーショ...

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お口にも関係する?!骨粗しょう症との意外な関係

こんにちは。院長の橋本です。 11月も下旬になると、北陸から九州にかけて「寒ブリ」が旬を迎えます。 寒ブリは冬の寒さに備えて脂と栄養をたっぷりと蓄えており、旨味はもちろん、 健康にもよい食材 です。       このブリには、骨を強くするカルシウムやビタミンDが豊富...

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11月休診日情報

 

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歯口win！

こんにちは。院長の橋本です。 10月といえば ハロウィン！ 毎年おなじみのイベントですが、 皆さまはどのように過ごされていますか？ 仮装や飾りつけなど、 準備をしている時間も 楽しみのひとつですよね。 三宮の植え込みも、 ハロウィン仕様になっていました。 そして、皆さまは 「歯口...

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乳歯の生え変わりトラブル発生！「永久歯の本数」が原因かも？

こんにちは、院長の橋本です。 秋から冬にかけて りんご が旬を迎えます。 りんごは果肉よりも皮に多くの栄養素が含まれていると言われています。 皮つきのりんごは歯ごたえが強く、しっかりと 歯が揃っていないと丸かじりは難しい食べもの でもあります。       歯（永久...

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10月休診日情報

 

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皆既月食

こんにちは。院長の橋本です。 秋になり涼しい日が増えてきました。 空気が澄んでいるように感じる空の下、 秋の七草を探しながら公園を散策するのも 楽しい季節になりましたね。 ところで空といえば、 9月8日(月)深夜3時過ぎの 皆既月食 。 皆様はご覧になりましたか？ 私は自宅の窓か...

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【防災の日特集】災害時に命を守る口腔ケア

こんにちは。院長の橋本です。 9月1日は「防災の日」。 この日は 関東大震災が発生した日 であることや 台風が増えてくる時期 であることから制定されました。   災害が発生すると、停電や断水などで普段通りの生活が難しくなるため、お口のケアが後回しになりがち。   ...

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9月休診日情報

 

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タマムシを見つけました

 こんにちは。院長の橋本です。 この季節に屋外で楽しめる ビアガーデンやバーベキュー。 あえて外で飲むアルコールや炭酸飲料は 特別おいしく感じるかもしれませんが、 こうした飲料に含まれる糖分や酸は、 むし歯の原因 にもなります。 夏も残りわずかですが、 お口のケアもしっかり忘れず...

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簡単には落ちない!?むし歯・歯周病の原因バイオフィルム

こんにちは。院長の橋本です。 連日厳しい暑さが続いていますが、この時期旬を迎えているのが アナゴ 。 一般的に魚は一番脂が乗っている時期が旬とされますが、アナゴは淡白でさっぱりとした味が好まれるため、脂の乗らない夏がおいしいといわれています。       そんなアナゴ...

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8月休診日情報

 

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星に願いを

こんにちは。院長の橋本です。 夏の暑さが本格化し、 紫外線の影響も強まってきました。 実は、日焼けの対策や アフターケアにいい「ビタミンC」は 歯周病予防にも効果を発揮します。 トマトやゴーヤ、パプリカといった夏野菜には、 ビタミンCをはじめとした栄養素が たくさん含まれています...

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夏の飲みものに要注意！酸蝕症で歯が溶ける！？

こんにちは。院長の橋本です。 汗ばむ季節になると、炭酸やスポーツドリンクなど爽快感のある飲みものが恋しくなります。       しかし、こうした飲みものには「酸」が多く含まれており、知らず知らずのうちに歯の表面を溶かしてしまうことがあるため注意が必要です。 今回は、...

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巣立ち間近？

こんにちは。院長の橋本です。 気づけば夏至の時期を迎え、 晴れた日には夏の気配を感じるようになりました。 日が最も長いこの季節は、気温の上昇により、 口内の乾燥や口臭のリスクが高まることもあります。 適度な水分摂取と歯磨きを通じて、 口の中を清潔に保ちましょう。 さて、そのように...

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ご飯を上手に食べられなくなると認知症リスクが高くなる！？

こんにちは。院長の橋本です。 アスパラガスは春から初夏にかけて旬を迎える野菜で、なんと1日に10cm程度も伸びるそうです。       そんなアスパラガスは シャキシャキとした独特の歯ごたえ が魅力のひとつ。 しかし、お口の機能が低下してしまうと、上手に食べることができ...

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笑いの殿堂へ行ってきました

  こんにちは。はしもと歯科医院の院長の橋本です。 水辺に吹く風が、肌に心地よい 季節となってきました。 この時期になると、 浜辺で潮干狩りを楽しむことができますね。 実は、貝類に含まれる「フッ化物」は むし歯予防に効果的です。 美味しく食べて、歯の健康を保ちましょう！ さて、あ...

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その磨き方で大丈夫？年齢別・親子で始めるむし歯対策

こんにちは。院長の橋本です。 5月30日は「ごみゼロの日」です。 愛知県豊橋市から広がり、今では全国各地で地域のゴミ拾いなどの美化運動が行われているそうです。       さて、ゴミ拾いで地域をきれいにすることも大切ですが、 お口の中をきれいにすることももちろん重要。 特...

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